安提此时走进食堂,只见已经收摊了,嘴上微笑有淡淡地自嘲,
“只能吃面包了!不过有了解决“闭眼看书”的办法,还是让人感觉兴奋!我得趁热打铁!买两个面包,就回班开始训练这所谓的“舒尔特方格””
安提买了两个面包,心情好又破例买了一瓶饮料,然后蹦蹦跳跳就回班了!
安提打开书,只见有关舒尔特方格的解释说明。
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舒尔特方格是在一张方形卡片上画上?1cm?×?1cm?的?25?个方格,格子内任意填写上阿拉伯数字?1?~?25?等共?25?个数字。训练时,要求被测者用手指按?1?~?25?的顺序依次指出其位置,同时诵读出声,施测者一旁记录所用时间。数完?25?个数字所用时间越短,注意力水平越高。
简单来说就是在依次打乱的数字中找出1至25,所用时间越短专注力水平越高。
15-17岁年龄组,能达到10秒为优良,20秒为中等水平,28秒则问题较大。
18岁及以上成年人最好可到达8秒?“的程度,20秒“为中等程度。
安提测试了一下,竟有40秒之多,安提瞬间自觉不如,按照提示,那就是问题较大,
安提决定好好训练,多试几次,一个小时一直训练,但每次都是四十秒左右,
安提终于明白要想训练成功,绝非一朝一夕的事啊!
此时雪雅走了进来,同时校园内也开始响起了铃声,
“叮…”
“你今天又没回去?”
“嗯!”
“你这样是不行的,虽说要努力,也要劳逸结合才行,不然身体垮了,就更不可能打败梅碟了!”
“我知道!我只是在宿舍睡不着!闲来无事!不如在班里多学会!”
“好吧!真搞不懂,你这么优秀为何还要这么努力?”
“真正优秀的是一类实验班和二类实验班那些人吧,我们都只是很普通的人!”
“你不平凡!你是个盖世英雄!”
“哈哈哈!第一次有人这样鼓励我!我会骄傲的!”
“老师快来了,我们快背诵《荆轲刺秦王》吧!”
“等一下!我给你看一个东西!”
安提把舒尔特表格训练方法那本书给雪雅看,雪雅此时接过这本书,看了看,说道。
“原来是这个呀!我以前看过这本书!是提高专注力的一本书!你这么努力还用看这个!”
“勤奋不代表专注!”
“说的也是!”
“你来试一下!我怎么训练也有四十秒之多!”
“那你来给我计时!”雪雅此时说道。
“嗯!好的!”安提此时喜悦地打开书,随意找了一张表格说道
“就这张吧!”
“预备!开始!”
雪雅立刻专注在表格上,从一数到二十五!
“ok!”
安提听到雪雅的声音立刻卡住秒表,安提脸色发白,惊讶地说道。
“二十二秒!”
“老长时间不练,看来果然倒退了!”
“那你以前训练多少秒?”
“额…不重要了!练习这个一定要心无旁骛,心如止水!”
“受教了!雪雅同志!”
“哈哈哈!真是的!安提同志!”
“对了你为什么叫安提啊!是anti的谐音吗?”
“其实我的本名叫做安提米斯是英文名antimis的中文谐音,注册身份证时取前两个字安提,所以我就叫安提!现在你明白了吧!”
“哦哦!原来如此!antimis!”
“哈哈!你还是叫我安提吧!”
“我们还是快背《荆轲刺秦王》吧!”
“我不担心!我其实可以!不对!我还没有(突破闭眼看书)…”安提突然止住了声音。
安提此时心中念道,就算真的突破了又能怎样!那岂不是相当于作弊!不我还是用一维记忆力,稳扎稳打记忆!
“还没有什么?”雪雅疑问地说道。
“没事!我还…还没有背会!”
“那就快背吧!万一又让你默写!”
“放心吧!我再看看!”
这时铃声响起,上课了!
走廊里的人群涌进教室,最后语文老师走了进来!
“《荆轲刺秦王》背诵的怎么样了?”
“不是给了两个星期背诵吗?”班内同学同声
“事出有因,中午开会了!这周四进行月考测试!”
“啊!终于要考试了吗?”
“该死!考试!我的死期!”
“终于要考试了!让我大显身手吧!”
…
班内顿时炸开了锅,同桌之间交头接耳!
“雪雅!今天周几?”安提此时问到。
“周二啊!你周几都不知道了!学习学到什么程度了!”
“还有一天!就要考试了!这是高中以来第一次考试!”
“肃静!惊讶够了吧!惊讶够了!我就开始提问了!”
班内瞬间寂静下来,没有一个人再说话。
“严华!背一下!”
一位五官白净,气宇轩昂,拥有不凡气质的男生站了起来!
“秦将王翦破赵,虏赵王,尽收其地,进兵北略地,至燕南界…”
“三段!这么短的时间!他竟然能背三段!”
“而且第三段那么长!”
班内一对同桌交头接耳说道。
“严华!坐下吧!咱也不说实验班,就普通班一班就有一个能背诵全文的!”
“全文!怎么可能!”班内再一次炸开了锅!
“谁啊?”安提此时大声问到。
“一个女生!安提!既然你这么好奇,你就起来背一下吧!”
安提一听是个女生,他心中便闪现出一副绝美女生的画像!
“好!我来!”
“秦将王翦破赵,虏赵王,尽收其地,进兵北略地,至燕南界…左右既前,斩荆轲。秦王目眩良久。”安提一边背诵还用手一边左右比划,像古人一般抒发自己的感情。
顿时班里再一次炸开了锅,爆笑起来。
“全文背诵!十五段!是严华的五倍!这简直逆天了!”
“安提同学!果然有古人风采,一边背诵,还一边抒发自己的感情!不过确实是背的不错!全文都背诵下来了!而且非常流利,一字不差!”语文老师笑道。
“好!今天就提问到这里,我们今天不再学习新内容了!好好的复习一下,迎战考试。”
课上,语文老师带领同学划范围,标重点…
“叮…”
“好!下课吧!”
“终于下课了!”雪雅回头说道。
“雪雅!《荆轲刺秦王》你背诵的怎么样了!”
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