没有等来库里的文件，先等到了库里的推特私信：“唐，你是不是遇到难题了？邮件已经发送，但是我觉得你现在有麻烦了。”
“是的，我现在的问题是如何提高我队友的命中率，我不可能包办所有的进球。”唐川如实回答。
“唐，你太想赢得比赛了，我看到了今天推特上的转载。”库里告诉唐川，“你和我都是后卫，都是身高1米9以上的后卫，你的后卫队友和我们的身高一样吗？你的队友体能和我们一样吗？你的对手和我们的一样吗？你不能照搬我们两个人的经验。那样对你的队友不适合。”
“那怎么才适合？”唐川发出了自己的疑问。
“每一个人的天赋，经验，手感，和肌肉记忆都不同的，没有人能完全复制另外一个人的投篮水平，如果可以，篮球就是一大推超级射手之间的比拼。如果这都可以复制，体育运动都会失去魅力，我们看到的永远只是几个巨星而已，不会再出现新的东西。”库里开始发语音条，打字太慢了。
“我只是先要改进他们的投篮而已，又不要他们都成为库里。”唐川觉得库里有些夸大了难度。
“你、我还有克莱，都是高命中率的球员，我们三个都是后卫，都是六英尺级别的球员，我们3个的投篮姿势完全不一样。”库里的六英尺是六英尺一，汤普森是六英尺七，库里大大方方的划到了同一个级别。“你拿到我的训练方法，也不一定会适合你的队友。我建议你还是和莱尔斯商量，让他给所有的队员细化出一个投篮的技巧。不一定每一个人都适合，但是只有有2到3个人适合了，你们队伍就会有一批射手可以用，你就不用那么担心了。”
库里说了很长一串，唐川这时也收到了邮件，一个很大的文件，邮箱下载还要一段的时间，唐川上床和张雅妮搂着睡觉了，准备明天直接训练去。
7月22日，阴转小雨。
唐川一大早接到莱尔斯，准备去勇胜俱乐部蹭早饭。
“我要吃米粉，昨天杜告诉我长沙米粉好吃。”莱尔斯现在已经是吃货一个了。
唐川拿出手机，先百度一下长沙最好吃的米粉店。“长沙必吃的20碗米粉
”，“你最爱的长沙8大粉店”推荐层出不穷，选了一家最近的，烈士公园附近的玉林粉店，正好上班顺路。
开车过去一看，车多人挤，好不容易找到一个停车位，急忙过去排队，只见周围都是食客。这家店店面小，里面的食客看样子都热得满头大汗。外面的食客们就拿了高矮两张塑料椅子，白边红底的矮椅子坐，蓝色的高椅子当桌子。唐川排队的时候，莱尔斯也是人精一个，直接拿了两套凳子，在一边找个地方等唐川。
米粉价格不贵，两个人的肉丝米粉也才20元，交了钱，老板发了一个绿色的塑料片片在外面坐等。
人比较多，还是等了几分钟才上米粉。唐川吃不辣的，莱尔斯吃辣的。唐川给莱尔斯把各色配菜配齐，还加了个蛋。自己挑出肉丝里面的肉，加了点葱，拿出早上在楼下买的两个馒头。唐川实际上吃的就是一碗什么都没有的光头粉。运动员在外面，真不敢乱吃，过过嘴瘾可以，风险能降多少就多少。
以前中国有一位著名田赛运动员，女子链球项目的张文秀，亚运会之前尿检合格，亚运会之后尿检不合格，因为在首都机场吃了一碗牛肉面，里面含有违禁成分，这种成分来自于食品添加剂。
有一个国内的段子，说运动员不敢吃xx火腿肠，为什么，因为火腿肠里的猪肉是来自喂了瘦肉精的健美猪，而瘦肉精这种成分，恰恰是一种运动员的违禁成分。
这些事情一出，真正的职业运动员就提心吊胆的。所以唐川就吃了个光头粉，虽然也还是有风险，但是起码心里好过一些。
吃过米粉，带着满头大汗热气腾腾的莱尔斯，唐川开车直奔勇胜俱乐部。
“莱尔斯，李教练昨晚要我指导球队的投篮训练。我找了库里，库里发给我一份训练计划，晚上和我一起看一看？”唐川请求莱尔斯的帮助。
“斯蒂芬？”莱尔斯提出了自己的疑问，“斯蒂芬的那一套东西不一定适合你的队友们，包括你自己的投篮，也不一定适合，最好的训练是根据每一个投手而量身打造的。”
“斯蒂芬也是这么说的。”
“今天晚上我帮你指导一下吧，记得你欠我一顿小龙虾！”莱尔斯提出了自己的要求。
“没问题！想吃多少吃多少。”唐川心里想，小龙虾不是问题！
“要上次那个渔民家的，纯天然！”
“好的！”
到了俱乐部，李琳教练看到唐川就直接问：“（今天）晚上有空了吗？来指导一下投篮训练？”
“今天晚上有时间，现在把你的qq号给我。”
唐川拿出手机，转发了库里的训练方式的邮件。“这是我们勇士队库里的训练计划，自己去参考一下。”
上午体能，下午战术，训练的时间总是过得很快，晚上就是投篮训练，终于还是来了。
训练之前，大家席地而坐，等着莱尔斯讲课，他自己翻译。
“hi，大家好，我今天来讲讲投篮训练。每一个人每一个位置，投篮都是不一样的，照搬前辈的没有用。我们必须做到的就是基本动作和习惯动作都要抓死，通过大量的投篮训练来获得肌肉记忆!”
那么我们在训练的时候要注意什么呢？
“首先，接球的时候的准备姿势是什么。接球，或者即将接球的姿势，上身挺直，两只脚分开，箭头方向是指向的篮筐，接球之后直接投篮。上身不弯曲，但是要微微前前”
莱尔斯开启了讲个模式，还拉起了唐川做为演示嘉宾，一点点一点的学起了库里的投篮。
随机推荐